Recetas

Cocinar con niños

6 ideas sanas, fáciles y deliciosas para cocinar con niños

Hoy quiero que conozcas estas 6 ideas sanas, fáciles y deliciosas para cocinar con niños. Cocinar con niños es una actividad divertida con la que, además de pasar un buen rato, logramos que los peques manipulen, tengan un contacto directo con los alimentos y descubran cómo pueden transformarse en comidas sanas y deliciosas. Que los peques cocinen, es una buena …

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Ovejita de arroz

Receta de deliciosa ovejita de arroz

Hoy quiero compartir contigo esta receta de deliciosa ovejita de arroz, pensada para que puedas cocinarla con los peques de la casa. ¿Cuántas veces te pasó que has cocinado alguna receta y tus hij@s la han ignorado? Estimular el hambre visual es muy importante para niños y adultos, porque ¿a quién no le apetece más un plato bien presentado? Eso …

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hummus tradicional

Receta de delicioso y saludable Hummus casero

Hoy quiero compartir contigo esta receta de delicioso Hummus casero. El hummus es una receta tradicional de la cocina árabe y aunque se ha puesto muy de moda en los últimos años, ya se consumía en España desde hace siglos. Hay muchas versiones, de lentejas, de alubias, pero la receta tradicional y original de hummus es con garbanzos. De hecho …

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Receta de irresistibles galletas de avena, plátano y coco

¿Has probado mi receta de irresistibles galletas de avena, plátano y coco que publiqué en instagram? Esta es una de mis recetas favoritas de galletas. Siempre que las he hecho en los cursos de cocina con los peques las devoraban y nunca llegaban al final de la clase. Además, estas galletas cumplen los 3 requisitos imprescindibles para que puedan disfrutar …

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Receta de trenza de Navidad vegana, casera y deliciosa

¿Estás buscando un postre navideño que sea más vegano y saludable? Pues entonces estás en el sitio adecuado, ya que hoy te voy a enseñar cómo hacer una receta de trenza de Navidad vegana, casera y deliciosa. Mi gran amiga Amparo hace una deliciosa trenza de Navidad, (para chuparse los dedos), y se han pasado por el blog a compartirla …

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Tarta de calabaza

Como preparar una deliciosa tarta de calabaza sin lácteos ni huevos

Llega el otoño, y con él, el momento perfecto para disfrutar de deliciosos postres caseros. Por eso hoy voy a compartir contigo como preparar una deliciosa tarta de calabaza sin lácteos ni huevos. Además, la calabaza es un alimento muy rico y poco aprovechado. El otro día, una chica me comentaba que tenía un montón de calabazas y no tenía …

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3 chupitos para alcalinizar tu cuerpo por la mañana

¿Eres de las que se levanta dolorida, con cierta rigidez, o la cama te llama a gritos para que te quedes en ella? ¿Hay épocas en las que te cuesta levantarte o te sientes un poco baja de energía? Entonces, es casi seguro que necesitas alcalinizar tu cuerpo. Mientras duermes, tu cuerpo se recupera del desgaste producido a lo largo …

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Palomitas de maiz caseras y saludables

Cómo hacer palomitas de maíz caseras y saludables

¿Qué hay mejor que disfrutar de una de tus películas favoritas, en buena compañía y un bol repleto de palomitas de maíz recién hechas? Pues para eso hoy te voy a mostrar cómo hacer palomitas de maíz caseras y saludables con aceite de coco, un aperitivo 100% natural y saludable.    ¿Son saludables las palomitas de microondas? La respuesta es …

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"Las 7 claves para una Vida Saludable y Consciente" 

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