¿Eres de las que se levanta dolorida, con cierta rigidez, o la cama te llama a gritos para que te quedes en ella? ¿Hay épocas en las que te cuesta levantarte o te sientes un poco baja de energía? Entonces, es casi seguro que necesitas alcalinizar tu cuerpo. Mientras duermes, tu cuerpo se recupera del desgaste producido a lo largo …
3 chupitos para alcalinizar tu cuerpo por la mañana Leer más »
¿Qué hay mejor que disfrutar de una de tus películas favoritas, en buena compañía y un bol repleto de palomitas de maíz recién hechas? Pues para eso hoy te voy a mostrar cómo hacer palomitas de maíz caseras y saludables con aceite de coco, un aperitivo 100% natural y saludable. ¿Son saludables las palomitas de microondas? La respuesta es …
Cómo hacer palomitas de maíz caseras y saludables Leer más »
¿Por qué sentirte mal después de comer algo dulce? ¿Te ha entrado alguna vez la tentación y acabas comiendo alimentos que te hacen daño, incluso sabiendo con seguridad que te perjudican?. Y después vienen la frustración, la culpa y el arrepentimiento. ¿A quién no le ha ocurrido alguna vez?… …Y es que tanto el estrés como el hambre emocional nos …
