Estoy segura de que ya conoces la importancia de vivir en el momento presente, pero ¿eres capaz de aplicarlo también a la hora de la comida? Porque las rutinas diarias y el ritmo de vida pueden llevarte a vivir en modo automático. Y esto puede llegar a ser así incluso cuando comes… ¿Cuándo te sientas a la mesa eres consciente? …
Los 7 Trucos que te Ayudarán a ser Más Consciente Durante las Comidas Read More »
La noche de San Juan es una tradición que me encanta y me emociono cada vez que se acerca San Juan, al pensar en preparar mi agua aromática. Cada año, cuando al acercarse esta noche mágica, salgo a por las hierbas de San Juan. Suelo recogerlas al atardecer para luego dejarlas en agua bajo el rocío de la noche. ¿En …
Las propiedades saludables de las 7 hierbas mágicas de San Juan Read More »
Un niño que es quisquilloso con la comida por norma general derrota a los padres. A menudo saca lo peor de ti y las comidas se convierten, o bien en batallas, peleas y gritos, o bien en atender a sus caprichos y hacer la vista gorda. Los padres que se han acercado a mí en este tipo de situaciones, se …
Las 3 ideas fáciles que lograrán que tu hijo pruebe nuevos alimentos Read More »
¿Te has planteado alguna vez por qué hacer un Plan Detox? ¿Has escuchado hablar de los Detox, pero no tienes muy claro lo que es, para qué sirven o cuál es la mejor época para hacerlo? Según la Teoría de los Cinco Elementos de la Medicina Tradicional China, el hígado es el órgano más dominante durante la primavera. Es, por …
Muchas de vosotras me habéis preguntado por una aplicación para vuestro móvil que ayude a vuestr@s niñ@s a reconocer cada alimento. Por esta razón he creado este post: «Las 5 áreas que tu hijo desarrollará mientras juega con la app ALIMENTO». Y es que, para que los peques de tu casa crezcan fuertes y sanos, es fundamental ayudarles a crear …
Las 5 áreas que tu hijo desarrollará mientras juega con la app «Alimento» Read More »
Es importante conocer alimentos que facilitan la digestión para evitar la influencia negativa que estas digestiones difíciles tienen sobre tu salud y la de los tuyos. El malestar y los dolores de estómago son dos problemas frecuentes. Aunque tu sistema digestivo te permita comer lo que quieras, en algunas ocasiones puedes notar que se vuelve bastante exigente o “poco cooperativo”. …
¿Sabías que estos 5 alimentos facilitan tu digestión? Read More »
El Principito es uno de los libros más leídos de todos los tiempos. Su autor, Antoine de Saint-Exupéry, escribió esta obra desde el corazón. Y se nota. Y esa es la razón de que, pese a que en principio es una novela infantil, también se ha ganado el corazón de muchos adultos. Es probable que ya lo hayas leído. Sin …
Las 5 enseñanzas por las que leer el principito al menos una vez en la vida Read More »
Cada vez hay más personas interesadas por la cosmética vegana y Cruelty Free. Como consumidoras, buscamos productos que no procedan de animales, pero… ¿Vegana y Cruelty Free son lo mismo? Porque estos dos conceptos suelen confundirse. Aunque los cosméticos veganos no tienen por qué ser Cruelty Free y viceversa. “Un producto vegano no siempre es natural o Cruelty Free” ¿Qué …
¿Conoces la diferencia entre cosmética vegana y Cruelty Free? Read More »
