Una vida saludable comienza por la compra

¿Te has sentido perdida al intentar descifrar las etiquetas de los productos que compras?

¿Has elegido productos que, en principio son saludables, para después darte cuenta de que no es así?

Compra Saludable y Consciente

¿Te gustaría que alguien que te guíe y te explique todo lo que necesitas saber para hacer una compra saludable?

Estás a punto de atreverte a dar el paso para conseguir:

  • Sentirte segura de que estás comprando lo que más te beneficia a ti y a tu familia
  • Saber que elegir y que dejar fuera de tu carro de la compra. Y lo más importante, los “porqués” de esa decisión.
  • Descubrir cual es la mejor opción para situaciones que se pueden dar en tu vida, como enfermedades, intolerancias alimentarias, opciones alimentarias, embarazo...
  • Ser una consumidora más responsable y amable con el medio ambiente
  • Evitar caer en los engaños de la industria alimentaria
  • Más salud y calidad de vida
  • Llegar a tu objetivo de forma fácil y paso a paso

Me has visto en:

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Tu compra adaptada a ti

Tengo una solución para ti en función de lo que necesites:

Acompañamiento

Te acompaño a tu lugar de compra habitual y te oriento en función de tu lista de la compra, hábitos, preferencias  y necesidades.

Tarifas:

  • Servicio presencial (en Vigo):  80€
  • Servicio online: 50€

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Acompañamiento Plus

Asesoría nutricional personalizada con Servicio de acompañamiento.

Revisamos hábitos, necesidades y recomendaciones médicas, tanto tuyas como de tu hogar.

Tarifa: 150€

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Despensa en casa

Además de la asesoría nutricional personalizada con servicio de acompañamiento, revisamos los productos que tienes en tu despensa.

Te daré trucos de como organizarla y cómo incluir opciones más saludables en tu despensa.

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Todos los servicios incluyen

Acompañamiento a tu compra

Una sesión presencial/online, de 1 hora de duración, en la que te acompaño a hacer tu compra.

Claves para una compra saludable

Descubre las claves para saber si un alimento es saludable en menos de 1 minuto, tan sólo echando un vistazo a los ingredientes y la tabla nutricional.

Dos semanas de soporte

Puedes poner en práctica todo lo aprendido y tenerme de apoyo durante 15 días, por email o por WhatsApp, para resolver todas las dudas que tengas.

Apps para organizar tu compra

Conoce las mejores aplicaciones para tu móvil que te ayudarán a organizar compra saludable y consciente.

¿Todavía sigues pensando si esto es para ti?

 

Para terminar de aclarar tus dudas puedes escribirme a hola@saludableyconsciente.com

Estaré encantada de responderte 😉

En cuanto sepas que ha llegado tu momento, será un placer acompañarte.

Estoy segura de que te alegrará dar este paso.

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"Las 7 claves para una Vida Saludable y Consciente" 

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