Mes: junio 2020

El poder del Ahora

El poder del ahora: mis 3 enseñanzas imprescindibles de este libro.

«El Poder del Ahora» fué escrito por Eckhart Tolle y nos habla acerca de la importancia de estar en el presente. Se trata de un libro que leí hace muchos años y, que sigo releyendo hoy en día. Y cada vez que lo hago aprendo e integro en mi vida algo nuevo. La única forma de entrar en contacto con …

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Beneficios de comer platanos

Las 3 razones por las que nunca deberías dejar de comer plátano

Mucha gente piensa en dejar de comer plátano porque les engorda. Sin embargo es un superalimento con muchísimas propiedades beneficiosas para tu organismo.  Siempre que puedas y no tengas ninguna razón médica que lo impida, como en el caso de una alergia, mi consejo es que lo  incluyas en tu alimentación. Así que ahí te dejo 3 razones por las …

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"Las 7 claves para una Vida Saludable y Consciente" 

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